/me

gray_cat

Кошка на раскаленной крыше

в моей альтернативе есть логический блок, спасающий меня от ненужных ходов


Entries by tag: люди-рыбы

free
gray_cat

Вверх по лестнице ведущей вниз

За окном Мордор и +14, от этого немного тоскливо. Впереди грустная осень. Больше всего не люблю это время года. Но я хотела рассказать про отпуск. :)
Если коротко, то увезла личные бесты во всех дисциплинах, которыми плавала. Умудрилась занырнуть
- На 32 метра вниз с хвостом
- На 24,5 метра вниз по веревке
- И на 15 метров вниз брассом
- А Дашка в свой первый выезд на глубину слазила на 20 метров вниз.

Это просто циферки… а вот за ними, пожалуй, главные достижения, которые не измеряются математикой.

А это всяческие подробности, которые интересны по большей части только мне :)Collapse )
Хочу еще на трос. Я тут осознала, что тренировочных выездов у меня не случалось аж с прошлого ноября. Все это время ныряла в синьку без инструкторов под боком. :) Это удивительно и прекрасно, но надо и тренироваться.
Такая вот коротенькая сводка. А про приключения я напишу отдельно. Сегодня вечер раскладывания воспоминаний по полочкам.
И самолюбования. :) Ошибок столько, что волосы встают дыбом. Но из моей ленты кроме otnositelno их все равно никто не увидит, так что просто в настроение - видео про меня, детку и мой наркотик. Пусть лежит тут, я буду их время от времени смотреть и скучать по морю.

Дурачимся с деткой :)


нырялки, Клаус, фримершен, брасс, котенокCollapse )

тренировки
gray_cat

Когда из-за гор начнет дуть трамонтана (БГ)

Привела сегодня в басс детку. Долго собиралась, но не понимала, насколько ей это надо. Она уже проходила курс, не зацепило. В конце концов решила, что если она планирует нырять в августе в море по тросу, так пусть хоть потренируется. Ребеночек несколько выпал в осадок от нагрузок, но до конца тренировки дожила. Это приятно. Около двух километров проплыла, для нее это очень и очень много. Нырять, правда, ей особо не дают. Но уже словила кайф «сто метров, n вдохов на бассейн». У нее, правда, это «N» не 2 или 3, а 8-10. Но ей и того хватило. Самый смех, что планирует ходить дальше! Очень любопытно, как она плавала. Я не видела. Катя сразу развела нас на разные дорожки и внимательно следила, чтобы мы не пересекались. Тренер говорит, что неплохо, ножку тянет, очень старается, зайчик :)

про тренировки, детку и прочий жизненный хламCollapse )

/me
gray_cat

Маленький персонал бэст!!!!

Последний нырятельный день. Маленький персональный рекорд. Случайный, но тем и радостный.
Мы тут второй день подряд катаемся на кораблике со снорклерами. Вчера отвезли туда, где максимальная глубина была 5-6 метров. На обратной дороге развлекала команду сейфити-снорклеров рассказами, что такое фридайвинг. Что очень красиво, но не глубоко. Так что сегодня нас повезли туда, где есть глубина. Предполагаю, что поехали в это место только из-за нас. Вчера было много корабликов, а сегодня – только мы.

Ухлестали с котенком в море, метров на 200 от кораблика. Там – глубина. У берега всего 10 метров. Там и ныряла. Метров на 15-20. Потом нашла обрывчик, сунулась в него. Хорошо так пошло, совсем легко, с падением. Спокойно-спокойно. Дно образовалось насколько неожиданно, прямо обидно стало. Вылезла наружу, детка орет на меня за то, что долго, мужик-сейфити плывет в нашу сторону, тоже что-то орет на тему того, чтобы к кораблю возвращались. Часики показывают 31,1 метр. Так удивилась, ныряла без особого настроя, подготовки и т.д. Вот всегда меня удивляло, что можно сегодня нырять легко на 25, а завтра и 18 метров будут казаться пропастью...

Повторить не удалось, сейфити отконвоировал к берегу. Там, правда, мы с Клаусом имели оглушительный успех у группы. Как мы нырять стали, так все бросили рыбок смотреть и только за нами по поверхности плавали. Дашка потом рассказала, я не заметила. :) А, когда стала котенку объяснять принципы заныривания, оказываются вся группа стала пробовать. :) Так потешно!

Очень хорошо и душевно поныряла! Дашка говорит, что колени не гну, ухожу в воду без брызг… прям порадовалась. Хорошее завершение отпуска. Завтра - Барселона, оттуда на самолет. Опять мне не хватило моря! :)

тренировки
gray_cat

Тренировочное

Забавная тренировка случилась сегодня. Первые 400 метров думала, что вот сейчас все брошу, лягу где-нибудь в уголочек и утону. Казалось, что вода консистенции густого киселя, продираться сквозь эту плотную массу было нереально тяжело. Голова кружится, воздуха катастрофически не хватает, закрываешь глаза – вертолет, во рту почему-то соленый привкус, болит каждая клеточка организма, и как в тумане считаешь бассейны. Не сколько проплыл, а сколько осталось.. Не вылезла на берег только из бараньего упрямства . Ну и любопытно стало – чем закончится. :)

А потом пошло легко, как тумблер переключили. Отплавала свою программу быстрее, чем обычно. И даже гипоксическая часть шла не так тяжко, как всегда. Отметила, что два раза дистанции по 150 с 9-ю вдохами и всеми разворотами под водой я уже плаваю. Вымоталась, но вылезать из воды не хотелось до чертиков! Кто бы рассказал, что так бывает - не поверила бы.

Из приятного – бассейн закрывается всего на две недели, и они попадают на мой отпуск! Не будет перерыва, не будет другого незнакомого чужого бассейна, к которому еще не протоптана тропинка.

Поговорила сегодня с тренером по поводу своей намеченной на отпуск пещерки. Она небольшая и неглубокая, 12 вниз, 46 вперед, 12 вверх. Меня ждут интересные тренировки до отпуска. Катя сказала, что я потяну такое приключение, но на тренировках мы это все отработаем, включая всевозможные критические ситуации, которые могут возникнуть, чтобы я не впала в панику и сама смогла все разрулить, если что-то пойдет не так. Она волшебная. :) Прямо жду пятницы!

Поговорила и на тему февральских предполагаемых приключений (хотя я уже боюсь что-то загадывать). Мне обещали веселую жизнь, начиная с июля и цифры большие, нежели я озвучила. Если не буду прогуливать, а я не буду. Когда тренер в тебя верит – это чертовски приятно. И очень стимулирует не сдаваться. Ну и подвести тренера теперь - не комильфо!

Я умею искать приключений на собственный хвост. :) Как бонус – жить ни разу не скучно! Правда, не только мне, но и окружающим.

И немного про детку, а не про бассейнCollapse )

главное - это хвост
gray_cat

Забавности

Намедни моя знакомая-коллега попросилась фридайвить. Тренер согласилась взять новичка. Но, совсем без теории выпускать человека плавать – не комильфо. Я решила, что вполне могу в двух словах рассказать основы. На что у меня ушло примерно 20 минут, которые сводились к тому, что:
1. Не дышать
2. Нырять

А тут еще несколько моих прекрасных знакомых высказали желание прыгнуть в бассейн. И опять встал вопрос о теории. Поскольку человечков несколько, договорились сесть в кафешке за чашечкой кофе, послушать про нырялки. Я, как менеджер, привыкший подавать информацию в презенташках, накидала некий план. Теперь сижу и прикидываю, как можно рассказать за пару часов 60 с чем-то слайдов.

А я просто чуть-чуть систематизировала информацию из головы, при этом опустив всяческие технические формулы, которые никогда не могла понять и запомнить. Ну, типа порционного давления и т.д. То, что взрывает мой гуманитарный мозг.

Интересно, как проводятся экспресс-курсы, которые рассчитаны на то, чтобы за один-два дня обучить человека… сходить что ли ради любопытства.

главное - это хвост
gray_cat

Про баню. Себе, попытка подвести какие-то итоги.

Пока ехала на работу, думала про сегодняшнюю тренировку, подбивала какие-то итоги последних месяцев.

Мне всегда везет с преподавателями. Вот и сейчас я занимаюсь у удивительного тренера. Она способна научить нырять и плавать кого угодно. Порой мне кажется, что приди мне в голову безумная идея привести на тренировку кошку-Ланку, Катя научит нырять и ее. Приходят совсем новички, которые не умеют толком держаться на воде, не прошедшие никаких курсов, а через месяц уже уверенно гоняют полтиннички.

много буквCollapse )

главное - это хвост
gray_cat

Фридайвинг - это красиво

Вот за что я люблю хвосты. Когда я притопала заниматься, то сразу же решила, что буду плавать в моноласте.
В обычных ластах так и не научилась. Но у меня все впереди, да :) Как только обзаведусь подводным фотоаппаратом, так сразу придется.


?

Log in

No account? Create an account